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我们都知道秋天是果实累累且丰收的季节，在这个季节里我们可以尽量吃水果。刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。接下来，我们来看一下吃各种水果的禁忌，也希望通过介绍可以尽量避免。
苹果是我们日常生活常见的蔬果，吃苹果的好处人尽皆知。苹果空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。当然，糖尿病患者也可以根据自身体情况从而选择适合自己的蔬果。
在日常生活中，梨的品种及功效相信大家都能列举一二。梨化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食；又因含糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。因此，大家在选择水果的时候需要根据身体而选择。www.pifubingzl999.net（wbh218）
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