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每个人都有属于自己的性格，但是你是否知道吗？性格与减肥也有关系哦。如果不知道，那么你就out啦！悄悄地告诉大家哦。饮食习惯也会因为不同的性格而有所不同的，所以的减肥的方式也就会不同，减肥食谱也不同，用对食谱，减肥才能事半功倍。今天小编就给大家讲讲！因性格制定的减肥食谱，或许对你的减肥事业有帮助，快来看看你属于哪种性格吧。
很多人都希望生活简单，事情简单，讨厌复杂。这就是最爱简单的性格了。这种性格的人认为做饭应该是一种放松而不是家务。你喜欢做饭而且而且喜欢做新的菜式。绝对不会吃快餐，你喜欢去的餐馆的菜式一定是用有机蔬菜。你很少吃垃圾食品，但是你吃东西吃得太多而且太快。你最大的问题是喜欢吃坚果类的零食，而且一吃就是一整天。你一个人也可以吃得下一个披萨。想进行减肥，你需要控制食量。根据你的减肥计划去饮食，相信你会很快瘦下来。www.pifubingzl999.net
生活中有一种人，觉得下厨是件很麻烦的事，于是经常喜欢吃外卖。这种性格的人一日三餐都是靠打包解决的。早餐是一杯咖啡、午餐是麦片、晚餐是意大利面……所有的食物对于你来说都是营养过多的食物。因为这样，你也很少吃水果、蔬菜、全麦食品。因此，你减肥需要吃正确的食物。会选择外卖是因为工作太忙加上家里没人做饭，因此只能每一餐都靠外卖解决。这时候，你叫外卖就需要灵活选择，多到超市买健康的食品等等。只有饮食健康，不摄入过多的高热量食物，自然会瘦下来了。性格减肥法是非常值得尝试的，找准对的减肥方法，相信模特身材对你来说不是梦想。
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