水果是人们日常生活中常吃的,你对吃水果的认识了解多少呢?人有不同的体质,水果也有不同的成分和特质。人的体质有冷热,水果也有特质分温凉。因此,什么人吃什么水果,都有一定的禁忌。吃水果有禁忌,这种观点逐渐被人们所吸收。吃水果的时候一般会有什么样的禁忌呢?还是需要了解下的。
不同的病人在吃水果的时候也是应该注意的,这一点你知道吗?高血压、动脉硬化病人:宜吃橙、山楂、枣、橘子等含丰盛维生素C,可降压、缓解血管硬化。柠檬和其他酸味水果,也可起同样作用。哈蜜瓜的钾含量较高,但又不含钠及脂肪,有助于节制血压。建议患有高血压的患者在吃水果的时候参考下上述的建议。
不同颜色的水果也有其特别的价值,你对这点又了解多少呢?红色:红色的根源为类胡萝卜素,它能克制增进癌细胞形成的活性氧,还能提高人体免疫力,还具有防止老化的作用。代表水果有苹果、李子、无花果、桃等。建议人们可以根据自身的需要来选择适合颜色的水果来吃。www.pifubingzl999.net
(157378)(207)(wq)