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很多人都知道高考是人生中的一件大事，这对考生的引力素质也是一场极大的考验，即使是心理素质好的考生也会出现不同程度的心理症状，紧张、忧虑、懊悔等情绪会影响人体的免疫功能，如果不注意调整，在考后会出现各类疾病。因此高考结束后，考生一定要注意加强保健。以免对身体造成严重的影响。
那高考结束后，考生都要注意哪些呢？首先生理上的保健主要是要注意科学饮食、劳逸结合，促使机体功能全面恢复。专家说，一味地自责和埋怨只会加重自己的不良情绪；家人应鼓励他们继续努力，或者进行沟通交流，准备就业；千万不可打骂或者埋怨考生，如果打骂考生，反而会引发加重考生的抵触情绪，对孩子的以后的道路会产生很不利的影响。
有些考生可能在高考之后就的并没有什么异常，其实这不然，现在让我们一起听一听专家是怎么说的吧。专家提醒，考生在考后要尽快恢复生活节律；积极参加旅游和其他有创意的活动，迅速把自己的注意力转移到新的活动上来；也可找心理医生咨询，调整自己的心态。这样会对考生的身心以及以后的道路都有很大的帮助。
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