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对于那些经常减肥不成功的美眉们来说，减肥是一辈子的功课，稍不注意就蹭蹭地长膘，吃素都能这么胖，真是没天理了。当然了，说喝凉水能长肉是不科学的，长肉的根本原因还是贪吃，管不住嘴，恨不得顿顿吃到十二分饱才过瘾。对我这种自制力差的人就必须想点切实可行的办法，才能有效的减去身上的肥肉。
所以小编在这里向你推荐热量极低的魔芋和琼脂，把它们做成好吃的魔芋冻，吃多少都不会长肉，餐前先吃上几小块垫底，在心理和生理上都有一定的饱腹感，再吃其它的饭菜就不会超量了，有了这个减肥利器，相信以后减肥对于大家来说就容易多了。www.pifubingzl999.net
下面告诉你魔芋冻的做法，让你自己就能解决这些问题，首先要准备的原料是魔芋、琼脂，做法：魔芋洗净煮熟，切成小丁。琼脂适量，凉水泡软。小锅里加水，放入泡软的琼脂边煮边搅拌，直至琼脂全部溶化，加入魔芋丁搅匀，加一点点生抽看起来会更有食欲，怎么样，聪明的你是不是已经学会了呢？
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