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苹果是我们日常生活中常见及常吃的水果，吃水果对身体的好处相信大家都知道。俗话说，“每天一苹果，医生远离我”，足以说明人们对苹果的喜爱。眼下正是本地苹果大量上市的时节，好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的时候，有的人犯了愁，连皮吃又担心苹果打了蜡，吃了有害健康。因此，大家在挑选苹果的时候，注意一些细节非常重要。
我们的身体每天都在摄取丰富的微量元素，其不少养分从水果中提取。苹果的品种很多，不仅有脆甜的嘎啦、富士、国光苹果，还有绵软的香蕉苹果，既有国产的本地苹果，也有漂洋过海运到北京的进口蛇果。这么多品种的苹果，到底哪个最有营养呢？苹果的品种确实很多，但要论营养却大同小异，应该还是根据个人的口味和喜好挑选苹果。当然，小编建议大家多了解这方面常识，也可避免挑到打蜡的苹果。
小编总结几种挑苹果的好方法，现在拿出来跟大家分享分享。在挑选苹果时尽量优先选套袋处理（在果实的生长过程中用袋子包裹起来，能有效地防治病虫害的侵害和农药污染）的苹果。这种苹果表皮干净而均匀，受到污染气体、农药喷洒的影响比较小。秋天是苹果成熟的季节，新鲜苹果当时销售无需保鲜剂处理，吃果皮更为安全。而且，新鲜苹果表面有天然果蜡，并且能看到一层白霜，如果是表面特别漂亮的苹果，特别是反季节苹果，最好削皮后再吃。苹果放在阴凉处可以保持几天的新鲜，如果装入塑料袋放进冰箱里，能够保存更长时间，但营养多少会有流失。当然，还有其它的好方法，可是这需要大家在挑选苹果时总结的经验。www.pifubingzl999.net（wbh218）
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