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都说一些水果对身体不是很好，但是有的水果对身体还是挺有好处的。吃水果，首选樱桃、葡萄和苹果。如今，上海人吃水果已不再满足于有好的口味加丰富的营养，而是看重其独特的药疗效果。其中，把有否排毒功能放到了首要位置。我们现在也需要吃一些能够排毒的水果，帮助身体排毒更健康。
怎样才能使我们的身体排除一些毒素呢？我们有的时候可以把水果当零食的人群当中，要数女士、小姐来劲。一位在农业银行工作的董小姐说得透彻：“除了正常的用餐之外，零食就只选水果，每天必吃，因为我知道，水果的美容效果就在于有助于排毒，这样才有了养颜的基础。”所以经常吃一些水果还是对身体很好的。
选择吃一些这样的的水果还是能帮助我们身体更好的排毒。吃水果可排毒，医学专家称有此一说。据介绍，人每天吃进食物后，会在肠子里积存不少的废物，其中的毒素在肠内一再被吸收，最终会影响到身体健康。因此，必须对所进的食物每天进行梳理才行，而水果当中的某些元素既供给了营养，同时又有排毒的功能，可以适当多吃些。但是还是建议别吃太多，因为吃太多还不知道怎么回事身体就承受不住了。www.pifubingzl999.net
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