热门搜索：
现代的青年一代大都喜欢去K歌。K歌是一种很好的减肥方式。想要减肥，一定要先燃烧脂肪，此时，先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌正好可以帮助其燃烧，如果边唱边跳，效果更佳哦！想减肥的你这种方法也是可以试下的。
你知道唱歌减肥的方法吗？唱歌减肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法。充分利用腹部肌肉的收缩效果，促进新陈代谢，同时也可结实腹部的肌肉。使用腹式呼吸法的时候，横膈膜的活动可以调节空气的吸入和呼出量，脂肪分解时所需的氧气便能充分地被吸收，这些都有助脂肪的燃烧。这也就是为什么唱歌会减肥的原因了。www.pifubingzl999.net
唱歌减肥并不是虚无的，是有事实依据的。减肥专家作过研究，唱完一首歌后的氧气消耗量，和短跑后的氧气消耗量相比较，两者的效果相当，而且这样的减肥方法让人比较受用一些。
(140858)(207))（218）