柿子是秋天成熟的食物。柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。著名品种有大盖柿,果实扁圆形,中间有缢痕,品质优良,无核,丰产。高庄柿也为有名品种,果实个大,短圆柱形,果面有十字形纵沟,缢痕较浅,味甜。喜欢吃的话可以选择一些来食用。
食用柿子对身体有什么好处呢?1、柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。2、柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。3、柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效。4、柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。5、柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。有上述病症的你可以食用点。www.pifubingzl999.net
柿子虽然对身体好,但是不可以多吃。专家就此提醒,柿子不能多吃,不能空腹时吃,更忌与酸性食物同吃。吃柿子应剥皮,因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,如果连皮一起吃更容易形成胃结石。此外,柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃,中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。在食用柿子的时候需要你多谨慎些。
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