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糖尿病患者的饮食有很对都是错误的，小编现在给大家介绍一个“三多三少”的疗法吧，三多——多饮水：饮水可使血粘度下降，改善机体脱水等现象，也有利于代谢产物的排泄；多膳食纤维：即纤维素高的食品，如蔬菜等，有利于血糖的控制；多补钙：糖尿病患者往往并发骨质疏松，可多饮牛奶、硬壳类海产品、大豆等。这就是小编所说的三多了。
上面是小编为糖尿病患者介绍的三对，当然啦，有多就要有少，那么三少又是什么呢。三少——少甜：宜食低糖及低血糖指数的饮食。少盐：即低盐饮食。盐量摄入1天不超过6克；不吃腌制食品。少油：即低脂饮食。如油炸食品、动物油脂制作的食物等。性这些食物糖尿病患者最好少吃为妙，不然对患者的血糖有很大的坏处。
当然，光是三多三少是肯定不行的，三件事是糖友们禁止做的，现在小编在给糖友们讲讲三禁吧。三禁——禁辣：不吃辛辣刺激性食物；禁烟：吸烟会破坏血管功能，加重或引起胰岛素抵抗，危害神经系统功能，降低免疫力和影响呼吸系统功能；禁酒：饮酒易引起血糖波动。这三种食物是糖尿病患者应该最为禁止的东西，否则对糖尿病患者有着极大危害。
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